• Препараты для лечения колита

    Препараты для лечения колита кишечника, список медикаментов

    Препараты мягких спазмолитических средств, например, ношпа Для ослабления активной перистальтики и снятия многократных сопровождающих спазмов, назначают препараты мягких спазмолитических средств, например, ношпа (по 2 табл. 2 раза в день). Подобные

  • народные средства

    Народное лечение колита кишечника: рассмотрим варианты

    Колит требует длительного лечения, в основе которого лежит строгая диета, исключающая яйца, мясо и продукты, которые содержат альбумин. Народное лечение колита предполагает употреьление овсяной каши, молочных продуктов, мягкиг отварных овощей,

  • диета при колите

    Диета при колите с запорами и хроническом колите

    [caption id="attachment_119" align="alignright" width="300"] диета при колите[/caption] Роль диеты недооценима при колите. Соблюдение определенных принципов питания является важным компонентом результативного лечения, как и при других заболеваниях органов пищеварительной системы,  что

  • Клизмы при колите

    Клизмы при колите кишечника

    При выборе оптимального лечения колита учитывается специфика заболевания, степень повреждения кишечника, наличие других заболеваний пищеварительной системы. Нередко клизмы при колите кишечника применяются для очищения или входят в комплекс лечения. Так

Диета при колитах и раздраженном кишечнике: особенности и советы

Papa John's

В лечении колитов и раздраженного кишечника особое место занимает диета.

Одна из причин колита – неправильное питание. У большинства рацион составляет однообразная пища с преобладанием углеводов, грубой волокнистой клетчатки, недостатком белков и витаминов. От недоброкачественной пищи также никто не застрахован. Такое пищевое поведение приводит к проблемам с кишечником.

кефирВ первые 2-3 дня необходима очень строгая диета. Следует разгрузить организм, употребляя пищу в жидком или протертом виде. Из хлеба можно делать сухари. Пить лучше простоквашу, кефир (трехдневной давности), черный крепкий чай без сахара, кисель. Такая пища не оказывает раздражающего эффекта на кишечник, не вызывает избыточное брожение и газообразование, а наоборот, обволакивает слизистую оболочку кишки, защищая ее от повреждающих факторов (действие некоторых ферментов, бактерий).

Через несколько дней такой щадящей диеты рацион питания можно несколько расширять.

Принципы диеты при колите и раздраженном кишечнике:

  1. Питание должно оставаться полноценным, с достаточным количеством белков, углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов.
  2. Исключить сильные раздражители (острую и пряную пищу, копченые и консервированные продукты, алкоголь) и снизить до минимума употребление соли (до 5-7 г с сутки).
  3. Избегать трудноперивариваемой пищи: грибов, жирного мяса.
  4. Отказ от продуктов, усиливающих брожение и газообразования (молоко).
  5. Частое питание (5-6 раз в день).
  6. Готовить пищу на пару или варить.

Рассмотрим отдельные группы продуктов, которые входят в диету при колите.

  1. гастрит-бульбитКаши: гречневая, овсяная или рисовая (готовятся на воде).
  2. Яйца в виде омлетов на пару (желательно не более одного яйца в день).
  3. Из мяса предпочтение следует отдавать говядине, кролику, индейке и курице. Лучше готовить фрикадельки, котлеты на пару, кролика можно есть в отварном виде цельным куском. Среди рыб следует выбирать нежирные сорта (хек, судак, треска).
  4. В качестве гарнира подходит вермишель, хорошо разваренные крупы, кабачок, тыква, морковь. В качестве специй допускаются укроп, петрушка и лавровый лист.
  5. Хлеб лучше употреблять черствый пшеничный.
  6. Из ягод и фруктов можно варить пюре, компоты, кисель, желе, варенье, добавлять их в суфле.
  7. В ограниченном количестве вводите в рацион кефир, творожную массу, творожный пудинг, особенно полезна простокваша. Цельное молоко лучше исключить.

Такого питания следует придерживаться примерно 4-6 недель.

Немного иной подход к питанию при колитах с запорами. В этом случае в меню вводят продукты, богатые пищевыми волокнами, которые ускоряют продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту. Это чернослив, курага, морковь, хлеб с отрубями.

Следует помнить: соблюдение диеты при колите не только поможет вылечить болезнь, но и предотвратить ее повторное обострение.

Полезное видео — лечебная диета № 3